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着装规则：
上半身无袖吊带衫或背心，能增加自己对塑形的愿望，商用动感单车哪家好，对着镜子中曲线毕露的自己，会有一种追求更美的强烈愿望，商用动感单车价格，这样运动起来也更有动力。同时，商用动感单车，无袖吊带衫还容易排汗，不会导致体温过高。
需要注意的是，衣服不要太紧身，以免动作过大时弄坏衣服导致不雅。同时，可以多带一件小外套，防备因受风导致感1冒。
动感单车锻炼有什么效果？
1、减2脂瘦1身，商用动感单车生产厂家，燃1烧脂肪
以减1脂瘦1身为主要目的，运动者的心率保持在不超过1大心率的65%，并连续骑行30分钟左右，就可以燃1烧更多的脂肪来供给运动者能量。
2、锻炼心肺，提高肌肉耐力
提高心肺功能使运动者的心率达到1大心率的85%以上，这样可以有效地锻炼人的心血管系统，也可以提高全身肌肉尤其是大腿肌肉的耐力。
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